Bananen Haferflocken Quark Kuchen. Ein backblech mit backpapier auslegen. Den teig mit den zerdrückten bananen unterrühren.
Rezept Schneller Bananen Haferflocken Kuchen fitness.at from fitness.at
Der haferflocken kuchen wird mit bananen gemacht. Ganz ohne zucker sind sie der perfekte start in den tag für dich, wenn du viel sport machst oder auf deine ernährung achtest. Dessert snacks und zwischenmahlzeit herbst quark frühling winter sommer.
Ich Backe Den Gesunden Kuchen Total Gerne, Denn Er Schmeckt Einfach Extrem Köstlich!
Auch getestet und so lecker: Dunkle bananen für noch mehr süße. Es ist mit mandelmus und ohne soja.
Durch Die Banane Bleibt Der Kuchen Aus Der Mikrowelle Super Saftig Und Die Haferflocken Verleihen Ihm Eine Angenehm Nussige Note.
Die haferflocken dazugeben und alles verrühren. Noch dazu werden sie durch den quark besonders proteinreich und eignen sich perfekt als snack nach dem sport. Das bananen haferflocken brot besteht aus gesunden zutaten, es ist saftig, kernig und hat damit auch einen perfekten biss.
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Und keine davon ist zucker. Ganz ohne zucker sind sie der perfekte start in den tag für dich, wenn du viel sport machst oder auf deine ernährung achtest. Die bananen schälen und in einer schüssel mit einer gabel zerdrücken.
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Eventuell mit etwas zimt und vanille abschmecken. Die zerdrückten bananen und die verquirlten eier beigeben und gut einrühren. Dieser leckere bananen tassenkuchen mit haferflocken ist im handumdrehen zubereitet und schmeckt zusätzlich richtig gut.
Dann Das Mehl Und Das Backpulver Mit Genügend Milch Hinzumischen Und Vermengen, So Dass Ein Weicher Teig Entsteht.
Diese sorgen dafür, dass der kuchen besonders saftig wird und natürlich süß wird. Du kannst den joghurt 1:1 mit quark ersetzen. Für die erste variante mit der erdnussbutter verrühren, dann die haferflocken zugeben.